Слово Архипастыря: Постимся постом приятным

В очередном выпуске рубрики "Слово Архипастыря" митрополит Рязанский и Михайловский Марк рассказывает о том, что на самом деле означает выражение "Постимся постом приятным" и в чем должна заключаться эта "приятность".